O ator, escritor, artista visual e Yogi carioca Rogério de Mendonça Barros está em Belém para lançar o projeto “Borameditar”, que reúne um conjunto de ações cujo objetivo é ensinar as pessoas a meditar. Haverá lançamento de livro na Fox (18), palestra e oficina infantil no Espaço Vida Zen (20 a 24), outra oficina para crianças, no Casarão do Boneco (25 e 26), além de um bate papo no Atelier Jupati (27) e um workshop teatral, no Espaço Cultural Valmir Bispo Santos (28 e 29). No final do bate papo com ele, você confere todas as informações na agenda.
O projeto “Borameditar” nasceu no Rio de Janeiro, onde Rogério de M. Barros começou a ensinar meditação para um grupo de crianças de uma comunidade. A experiência o inspirou a escrever o livro “O Menino que queria ser Bombeiro, que será lançado na Livraria da Fox.
Além de ações abertas ao público, Rogério também realizará, no dia 27, pela manhã, às 10h, em ação voluntária, uma mini palestra lúdica sobre o livro e uma prática de respiração com o público interno do CIIR - Centro Integrado de Inclusão e Reabilitação, que fica na Rod. Arthur Bernardes.
Na Fox, o autor fará uma pequena apresentação da sua trajetória profissional e falará como nasceu o projeto inédito no Brasil "Borameditar", realizando ainda prática lúdica de respiração, com adultos e crianças, finalizando com autógrafos na obra que estimula, de forma lúdica, crianças a conhecerem a si mesmas através da meditação. Além de “O Menino que Queria ser Bombeiro”, Rogério tem mais um livro impresso, de fotografia, intitulado "Solitude"; e dois e-books "O Poder da Respiração" e "Manual de Meditação para Iniciantes".
A Yoga entrou na vida de Rogério de M. Barros, em 1997. “O meu corpo era super tenso, eu vinha de uma carreira de esportes, era sufista profissional, então os cinco primeiros anos de Yoga foram muito difíceis, eu suava desproporcionalmente, de escorrer pelo tapete e sala”.
Foi necessário também fazer um tratamento com medicina ayurvédica, um sistema alternativo milenar nascido na Índia, que une bem-estar e saúde. “O médico conseguiu diminuir minha temperatura, mas me disse que a partir dai o lance era meditar”, conta ele que foi a partir de então iniciado em Meditação Transcendental.
Meditar e compartilhar experiências
A ideia de sair pelo mundo praticando e compartilhando seus aprendizados com meditação ganhou força e foi preciso praticar o desapego. “A gente compra, consome, cria patrimônio e depois tem que cuidar disso tudo. Viajar mesmo, só como turista, mas eu queria sair pelo mundo. A idade foi chegando, meus pais partiram, tive uma separação e eu pensei que seria o momento".
Ele nem pensou muito e em três dias, ligou para um leilão. “Os caras foram na minha casa e levaram tudo, lençol, fogão, móveis, geladeira, tudo mesmo. O carro eu vendo pela Olx, em uma tarde. O apartamento coloquei pra alugar e comecei a viajar. O dinheiro não deu nem para seis meses e comecei então a encarar isso tudo como missão. E o trabalho que iniciei no Rio está se espalhando pelas cidades que chego”.
O ensino de meditação para crianças surgiu em 2012, junto com a vontade de sair pelo mundo, depois de uma espécie de visão. “Um dia, numa meditação mais longa eu me visualizei dando aulas para crianças. E eu nunca tinha ouvido falar de meditação infantil, mas a partir dessa imagem eu procurei possiblidades de desenvolver isso; e encontrei uma comunidade carente próxima de minha casa, com uma sala disponível para praticar com as crianças”.
A turma inicial tinha 30 crianças e os resultados foram positivos, não apenas individualmente. “A própria comunidade começou a se transformar. Veio até um traficante me dizer que o que eu precisasse era só pedir e eu ensinei meditação pra ele também. É um sonho passar em todas as capitais do país e promover meditação com crianças e adultos.
Pela primeira vez na Amazônia
Estou na Região Norte, pela primeira vez, e minha expectativa é que o público venha e participe das ações”, diz Rogério, que antes estava em Campo Grande, no Matogrosso do Sul ministrando uma oficina.
“De lá cheguei na Bolívia e no Peru, antes de descer para o Acre, Rondônia, Manaus e finalmente chegar no Pará. “Fiz todos estes percursos de ônibus, pois não tem graça alguma chegar de avião nestes lugares. Assim é mais ancestral, fico mais próximo da cultura e das pessoas desses lugares por onde passo”.
Praticando as técnicas, desde 2002, Rogério afirma que começou a enxergar de forma mais clara, padrões mentais, pensamentos negativos, prestar mais atenção no que as pessoas falavam, e fazer também a sua auto observação. “Fico muito tempo em silêncio, sentado, observando. As posturas de Yoga abriram meu corpo, e a meditação foi a salvação”.
Antes de começar a viajar com o projeto Borameditar, Rogério tinha uma vida atribulada como ator. Fez mais de cem personagens no teatro e na televisão, dois programas de TV que concorreram ao Emmy. Fez teatro em Portugal e na África e, por dois anos ensinou cinema a jovens moradores de comunidades da zona portuária do Rio de Janeiro, com patrocínio do Governo Federal.
Na televisão, encarnou Edson, motorista e amante da personagem da Suzana Vieira, na minissérie "Lara com Z". No teatro fez Vado, ficando em cartaz por dez anos na peça Navalha na Carne, de Plínio Marcos. O curta mais conhecido da carreira é "Antes do Galo", exibido em mostras e festivais.
BORA MEDITAR | AGENDA
AUTÓGRAFOS E BATE PAPO
Lançamento do livro "O Menino que Queria Ser Bombeiro"
Local: livraria FOX
Endereço: Tv. Dr. Moraes 584
Data: 18.01.20 (sábado)
Hora: 18h30
Dinâmica: O autor fará uma pequena apresentação da sua trajetória profissional e como nasceu o projeto inédito no Brasil "Borameditar", realizará uma prática lúdica de respiração, com adultos e crianças dará os autógrafos do livro.
Valor do livro: R$ 30,00.
PALESTRA
"Melhorar a Vida com Respiração e os Elementos da Natureza"
Local: Espaço Vida Zen
Endereço: Av. Alcindo Cacela 1872.
Data: 20.01.20 (segunda-feira)
Hora: 19h
Ingresso: Contribuição voluntária
Lotação: 30 pessoas
Obs: O livro "O Menino que Queria Ser Bombeiro” estará à venda no local.
OFICINA DE MEDITAÇÃO INFANTIL
e os 4 elementos da natureza.
Local: Espaço Vida Zen
Endereço: Av. Alcindo Cacela, 1872, entre as avenidas Gentil Bittencourt e Nazaré.
Data: 21 a 24.01 20 ( terça a sexta)
Hora: 9h às 11h
Faixa etária: 6 a 12 anos
Turma: máximo 12 crianças
Dinâmica: Dividia em quatro módulos, são ensinadas técnicas de respiração e meditação às crianças, conforme cada elemento (ar, água, fogo e terra). Num jardim, elas podem se soltar e se conectar à natureza.
Investimento: R$ 50,00 cada módulo ou R$ 200,00 no total
Inscrição: (48) 99907 5377
OFICINA INFANTIL
"Respiração e a Consciência Corporal para crianças e a manipulação de bonecos"
Local: Casarão do Boneco
Endereço: Av. 16 de novembro, 815, entre Veiga Cabral e Pça. Amazonas
Turma 1 - dia 25.01.20 (sábado) - 9h às 12h
Faixa etária: 6 a 12 anos
Vagas: 12
Turma 2 - dia 26.01.20 (domingo) - 9h às 12h
Faixa etária: 6 a 12 anos
Vagas: 12
Dinâmica: A ideia é estimular nas crianças a consciência do corpo e da respiração, praticando ações físicas pela observação da manipulação dos bonecos.
Investimento: R$ 50,00/Dia
Inscrição: Whatsapp (48) 99907 5377
MINI PALESTRA NO CIIR
Ação voluntária no Centro Integrado de Inclusão e Reabilitação
Endereço: Rod. Arthur Bernardes 1000 - Val de Cães
Data: 27.01.20
Hora: 10h
Dinâmica: Mini-palestra lúdica sobre o livro "O Menino que Queria Ser Bombeiro" e prática de respiração com o público interno.
BATE PAPO
"Respirar e Meditar: práticas simples e acessíveis a todos"
Local: Ateliê Jupati
Endereço: Tv. Gurupá, 250 entre Rias Dr. Rodrigues dos Santos e Gurupá.
Data: 27.01.20
Hora: 19h
Entrada: Contribuição voluntária e espontânea
Lotação: 30 pessoas
Obs: O livro " O Menino que Queria Ser Bombeiro” estará à venda no local
WORKSHOP TEATRAL
"A Respiração e os Estados Emocionais"
Público-alvo: atores e estudantes de teatro e não-atores interessados em Artes Cênicas.
Local: Espaço Valmir Bispo Santos
Endereço: Tv. Padre Prudêncio, entre Ruas Gama Abreu e Carlos Gomes.
Data: 28 e 29.01.20 (terça e quarta)
Hora: 19h às 22h
Dinâmica: o instrutor inova ao criar um formato inédito, com técnicas de interpretação aliadas aos ensinamentos do Yôga. Os atores e estudantes de Teatro, por meio da respiração e movimentos específicos, desenvolvem uma maior consciência do corpo e das emoções, para criarem personagens com partituras precisas. Os alunos não-atores podem conhecer novas perspectivas de autoconhecimento corporal e respiratório e aplicar na vida.
Investimento: R$ 100,00
Turma: Mínimo de 5 participantes
Inscrição: (48) 99907 5377
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